26. toukokuuta 2018

Helppo kesäsmoothie

Ilmat ovat olleet tässä viime päivinä todella kesäiset. Niiden myötä innostuin taas tekemään kesäistä, raikasta smoothieta. Hedelmäinen smoothie höystettynä turkkilaisella jugurtilla maistuu välipalaksi tai vaikkapa aamupalaksi.





Kesäsmoothie


Mangoviipaleita (säilykepurkki n.400g)
2 banaania
2 mandariinia
1 dl tyrnimarjoja
200 g turkkilaista jugurttia
7 dl Valion Hedelmätarha mehua

Laita kaikki ainekset blenderiin, sekoita ja nauti :)


Terkuin,
Doris





22. toukokuuta 2018

Raskausajan painonnousu ahdistaa

Raskausaikana painon kuuluukin nousta ja se on yksilöllistä, miten paljon se nousee. Itse kuulun siihen ryhmään, jolle tuntuu raskauskiloja kertyvän, vaikka kuinka harrastaisin liikuntaa ja katsoisin mitä syön. Tai voisin pahoin, silti sitä painoa vaan jostain tulee. En ole tässäkään raskaudessa laihduttanut tai yrittänyt syödä superterveellisesti, mutta en ole syönyt sen enempää herkkuja kuin söisin, jos en olisi raskaana. Pahan, yli raskauden puolivälin kestäneen pahoinvoinnin vuoksi oli välillä vaikea keksiä, mitä syö. Ja toisinaan pizza oli useamman kerrran viikossa se ainoa asia, mitä edes saatoin kuvitella syöväni. Kun taas salaattiin päin en voinut vilkaistakaan. Ensimmäisessä raskaudessani en myöskään harrastanut liikuntaa, muutamia iltakävelyitä lukuunottamatta. Olin niin kipeä ja RASKAANA. Tällä kertaa olen pystynyt edelleen urheilemaan muutaman kerran viikossa, kun edellisessä raskaudessani jäin näillä viikoilla 3 kuukauden mittaiselle sairauslomalle.

Ensimmäisessä raskaudessani keräsin painoa kaikkiaan 19 kiloa. Se ahdisti. Tässä raskaudessa pelkään tuota tai jopa korkeampaa lukemaa.  Tuosta 19 kilosta 11 kg jäi synnytyslaitokselle, mutta loput 8 kiloa olikin sitten vaikeampi pudottaa ja siihen meni aikaa yli vuosi. Ja siltikin jäi pari ylimääräistä kiloa kroppaan pyörimään. Nyt tässä toisessa raskaudessa raskausviikkoon 28 mennessä olen kerännyt neuvolan vaa´an mukaan 12 kiloa ja kotivaa´an mukaan 10. Apua! En halua enää yhtään lisäkiloa!  Vaikka tiedän, että pakosti niitä loppua kohden tulee kun vauva kasvaa.




Faktahan on se, että ihan kaikki tuosta raskausaikana kertyvästä painosta ei ole pelkkää turhaa massaa. Raskausaikana äidin verimäärä kasvaa, lapsivesi painaa, istukka painaa, itse vauva kerää tietysti myös itselleen painoa, äidin elimistö kerää rasvaa tulevaa imetystä varten ja äidin kehoon kertyy myös ihan vain puhdasta turvottavaa nestettä. Raskausajan painonnousulle on siis olemassa ihan järkeviä selityksiä ja raskausajan painonnousu kertoo siitä, että raskaus myös etenee normaalisti. Normaali painonnousu raskausaikana onkin yleensä jotain 10-20 kilon välillä.

Tämä on vaikea asia käsitellä ja hyväksyä. Olen koko elämäni tarkkaillut painoani ja jojoillut sen kanssa, niin tuntuu vaikealta hyväksyä, että yhtäkkiä lihoo, osittain omista tekemisistä riippumatta alle vuodessa lähes 20 kiloa. Se ahdistaa todella paljon. Ja vaikka tiedän, että osa painosta tippuu synnytyksen jälkeen itsestään, silti pelkään, että jostain syystä kohdallani niin ei käykään, vaan kilot jäävät kroppaani jumittamaan. IKUISIKSI AJOIKSI!

Ja se myyttinen imetys. Monesti sanotaan, että imetyksen avulla raskauskilot putoavat huomaamatta. Noh, minun kroppani tykkää pitää kiinni kaikesta ylimääräisestä, mitä on itselleen haalinut, joten omalla kohdallani imetys ei auttanut ainakaan viime kerralla juurikaan painonpudotuksessa. Ja tuon viime kerran perusteella en jaksa uskoa sen painoapudottavaan voimaan tälläkään kertaa.

Olen yrittänyt käsitellä tätä asiaa mielessäni rennosti ja stressaamatta. Yritän tehdä syömisissäni niin paljon järkeviä valintoja, kuin pystyn, mutta suuresti nipottamatta. Haluan ajatella vauvan parasta ja olla mahdollisimman hyvä koti hänelle <3

Mites muilla, millaisia kokemuksia raskausajan painonnoususta?


Terkuin,
Doris


18. toukokuuta 2018

Voita ihana LuKLabelin neuvolakorttikotelo!

Aika menee hurjaa vauhtia eteenpäin ja Unelmalandia- blogi juhlii tällä viikolla 2-vuotissyntymäpäiviään.

Yhteistyössä LuKLabelin kanssa haluamme arpoa blogini synttärien kunniaksi heidän uudesta neuvolakorttimallistostaan suloisen pupu-neuvolakorttikotelon. Tuota koteloa voi käyttää myös reissussa passikotelona :)






Kommentoi alle, mikä muu kuvio miellyttäisi neuvolakorttikotelon kannessa? Muista myös laittaa kommenttiin sähköpostiosoitteesi. Voit tuplata arpaonnesi osallistumalla neuvolakorttikotelon arvontaan myös Instagram-tililläni @unelmalandia :)

Kilpailu voimassa 18.5.2018- 21.5.2018 klo 22.00 saakka.


Voit tutustua tarkemmin LuKLabelin ihastuttavaan neuvolakortti -ja passikotelomallistoon TÄÄLLÄ. 

Terkuin,
Doris

15. toukokuuta 2018

Näin järjestät Baby Showerit sis. ALEKOODIN

* yhteistyössä Decora House, kurkkaa alekoodi postauksen lopusta!

Viikon sisällä kahdet babyshowerit, joten kokemusta niistä on kertynyt runsaasti. Kahdet aivan erilaiset, mutta kahdet aivan ihanat. Toiset olivat omani ja toiset ystäväni.

Baby Showereihin kuuluu oleellisesti tulevan äidin yllättäminen, hyvä ruoka, yhdessäolo, leikkimieliset visailut ja vaippakakku. Kauniita koristeita unohtamatta.


Näyttävä vaippakakku <3

Ihana yksityiskohta leivoksiin ovat nämä Oh Baby!-coctailtikut


Mitä tarjottavaa vauvakutsuille?

- Hedelmiä paloina nätisti aseteltuna vadille vai varrastikkuihin
- Pizzapaloja ja suolaisia piiraita ( sopivat hyvin odottajalle, sillä käyvät uunin kautta, niin niihin voi laittaa melkein mitä vaan täytteitä raskausajan ruoka-ainerajoitteista huolimatta)
- Sipsejä, ruislastuja tai nachoja ja niiden kaveriksi erilaisia tahnoja kuten guacamolea, tsatzikia, dippiä tai tahinia
- Vihersalaattia tai vihanneksia tikkuina myös nautittavaksi yllä olevien tahnojen kanssa
- Patonkia, suolakeksejä
- Erilaisia kovia, pastöroituja juustoja kuutioita tai tikkuina
- Teemaan sopivia ja teeman värisiä (yleensä vaaleansininen/vaaleanpunainen tai joku unisex, jos tulevan vauvan sukupuolta ei tiedetä) karkkeja
- Erilaisia juomia esim. makuvesiä, limua, alkoholitonta kuohuvaa ja mehuja


Brookiesit olivat vauvakutsuilla kehuttu herkku

Asettele hedelmät näyttävästi vartaisiin. Kuva @rouvay

Alkoholiton kuohuviini tuo lisää juhlantuntua


Mitä ohjelmaa vauvakutsuille?

- Vauvaveikkaus, johon vieraat saavat arvata esimerkiksi tulevan pienokaisen syntymäpäivää, syntymäpainoa, pituutta ja nimeä.
- Kuinka hyvin tunnet tulevan äidin? -visailu, jossa kysymyksiä tulevasta äidistä. Esimerkiksi mikä on äidin lempibändi, äidin toinen nimi, missä tuleva äiti on tavannut lapsen isän, mikä äidistä on parasta odotusajassa, mikä ruoka on ollut äidin intohimo raskausaikana ja mikä on äidin lemppari tv-ohjelma?
- Kuvaveikkaus. Kaikki babyshowereille osallistuvat tuovat mukanaan oman vauvakuvansa, joista tuleva äiti saa arvailla, kuka vieras missäkin kuvassa mahtaa olla vauvaikäisenä?
- Leikkimielinen Mitä vauva on syönyt? -visailu, jossa muutamaan vaippaan on tehty erilaista vauvan jätöstä muistuttava setti. Meidän vaipoista yhdestä löytyi pätkiksestä tehty "jätös", toisesta hopeatoffeesta tehty "jätös" ja kolmannesta tsinuskitoffeesta tehty "jätös". Tuleva äiti sai avata vaippakääröt, haistella ja maistella "jätöksiä" ja arvata, mitä vaipan sisältö mahtaakaan olla :)
- Pilttien maistelutesti. Tulevan äidin silmät sidotaan, hänelle maistatetaan erilaisia vauvan valmisruokia ja tuleva äiti saa arvata, minkä makuinen sose milloinkin on kyseessä :)


Upea Oh Baby!-banneri

Vauvaveikkauksen voi toteuttaa esimerkiksi tauluun, johon jokainen saa laittaa leimalla arvaamansa vauvan syntymäpäivän. Kuva @rouvay
Teemaan sopivat kertakäyttöastiat, totta kai!




Mitä koristeiksi vauvakutsuille?

- Ilmapalloja ja muotofoliopalloja
- Baby Shower-teemaisia bannereita
- Serpentiiniä
- Muffinssikoristetikkuja, joita voi laittaa muffinsseihin, piiraisiin, hedelmiin
- Pompomeja ja tasselinauhoja
- Teemaan sopivia kertakäyttöastioita (tämä on ihan järkevää, jos vauvakutsuille osallistujia on paljon, niin tiskin määrä ei ole niin valtava. Ja nykyään kertisten valikoima on niin suuri kaupoissa ja nettikaupoissa, että jokainen löytää varmasti niitä mieleisensä)


Kivalla säällä vauvakutsut voi pitää vaikka ulkona

Welcome little lady!

Koristele juhlatilan lisäksi myös herkkuja teemaan sopivilla koristeilla :)

Ilmapalloja koristeena lahjapöydässä


Mitä lahjaksi vauvakutsuille?

- Vaippakakku
- Harsoja
- Tuttipullo ja tutteja
- Söpöjä vaatteita vauvalle
- Vauvakirja
- Vauvan peitto
- Helistin tai muu pienen vauvan lelu
- Tuttinauha
- Imetyskoru
- Villasukat vauvalle
- Åidille jotain hemmottelua esim. lahjakortti jalkahoitoon


Vauvakutsujen onnentoivotuksen voi tehdä myös kirjaintaulun avulla. Kuva @rouvay

Joku vieraista oli löytänyt vauvalle lahjaksi retro-helistiminen




Juhla- ja häätarvikkeita myyvä Decora House haluaa tarjota teille lukijoilleni -10% alekoodin verkkokauppaansa. Sieltä löytyy kaikkea ihanaa niin häihin, synttäreille, vauvakutsuille, valmistujaisjuhliin, polttareihin kuin ristiäsiinkin. Kuvissa näkyvät Oh Baby!- koristeet sopivat upeasti poika-ja tyttövauvan vauvakutsuille sekä koristeiksi ristiäisiin :)

ALEKOODI on unelmalandia ja se on voimassa 15.5-31.5.2018 Decora Housen verkkokaupassa.


Decora Housen verkkokauppaan pääset kätevästi tästä <3


Käy kurkkaamassa myös Instagram-tilini @unelmalandia, josta löydän arvonnan upeasta Oh Baby! Photo Booth-setistä :)



Vauvantuoksuisin terveisin,
Doris

8. toukokuuta 2018

Valitako lapset vai tahallinen lapsettomuus?

Olemme mieheni kanssa välillä pohtineet sitä, kuinka ihmeellistä on, että hän on isä ja minä äiti. Se tuntuu edelleen välillä todella vieraalta ja oudolta, vaikka tässä tilanteessa ollaan oltu yli kaksi vuotta. Tähän ei varmaan totu koskaan :) Vaikka toisaalta hyvä niin, pidän sitä tärkeänä, että olemme edelleen ne samat tyypit kuin ennen lapsia, emmekä ole valahteneet supervanhemmuuskuplaan ja unohtaneet keitä me oikeasti olemme sanojen äiti ja isi takana.




Ymmärrän täysin niitä, jotka haluavat olla tahdostaan lapsettomia. Kyllähän lapsi muuttaa paljon ja sitoo tiettyihin rutiineihin. Moni omasta tahdostaan lapseton varmasti haluaa juurikin säilyttää tuon vapauden tunteen, ettei ole sidottu mihinkään ja ei jää mistään paitsi sen vuoksi, että kotona on joku jonka kanssa on pakko olla. Kumppani, joka oletettavasti on toinen aikuinen ihminen, pärjää vaikka päiväkausia ilman sitä toista ihmistä, mutta pieni lapsi ei osaa edes niistää nenäänsä ilman apua. Koko arki pyörii hänen ympärillään aamusta iltaan. Tämä voi välillä olla todella raskasta ja välillä minustakin tuntuu siltä, että voi kun saisi olla vaikka viikon ilman perhettä jossain autiolla saarella.

Mieheni totesi todella viisasti eräänä päivänä, kun taas keskustelimme aiheesta lapset vs. lapsettomuus. "Tässä kahden vuoden aikana on ollut niin monia hienoja hetkiä, että kyllä harmittaisi jälkeen päin jos ne olisi jäänyt kokematta. Enpä muista yhtään missattua baari-iltaa tai bileitä, joista poissaolo vieläkin harmittaisi" Tuo on niin totta! Vaikka joskus siinä hetkessä, kun on jotkut juhlat tai kiva keikka, minne haluaisi mennä, tuntuu pahalta ja ärsyttää kun sinne ei pääse, jos lapsi on kipeä tai hänelle ei ole hoitajaa, niin enpä tosiaan pysty nyt enää edes sanomaan, mitä nämä hetket ovat olleet. Ne eivät ole siis olleet kovinkaan merkityksellisiä, jos en nyt edes pysty enää muistamaan niitä. Toisin kun muistan varmasti loppuelämäni monet hienot hetket lapseni kanssa ja ne sanat, joita tuo pieni päästelee spontaanisti suustaan. Suosikkini tähän asti on näistä sydämen sulattavista lausahduksista ollut: "Vau äiti, ihana paita!" En edes tiennyt, että taaperoni osaa ajatella jotain tuollaista, joten lause tuli todella yllätyksenä ja suoraan lapsen sydämestä <3 Ja miltä se tuntuu, kun tuo pieni halaa tai pussaa, ja olet tuolle pienelle maailman tärkein ihminen. Jotain sanoinkuvailemattoman hienoa.

Vaikka lasten kanssa elämä on paikoin rankkaa ja hermojen kiristelyä, perhe-elämä antaa niin paljon. Samaan aikaan kun minä vanhempana opetan lastani, niin lapsi antaa samalla mitalla takaisin ja opettaa minulle vähintään yhtä paljon. Sekä elämästä että minusta itsestäni. Lapsen vuoksi en ole jäänyt elämässäni mistään paitsi. Se on ollut aika hurjaa tajuta, sillä silloin kun odotin esikoistani, ajattelin, että elämä loppuu, kaikki loppuu ja 18 vuoden vankila alkaa. Ja siltä se pienen vauvan kanssa ensi viikkoina tuntuikin. Vaikka nyt kahden vuoden jälkeen olen huomannut, että siitä lapsen syntymästä se oma elämä vasta alkoikin ja sai jonkun merkityksen.

Jotkut sanovat, että on itsekästä tehdä lapsia tähän maailmaan, mutta en osaa ajatella asiaa noin. Mielestäni on yhtä itsekästä elää vain itseään varten kuin tehdä lapsi, jonka kautta elämää voi katsoa aivan uusin silmin. Jokainen tyylillään. Olen itse tyytyväinen siitä, etten jäänyt pohtimaan mahdollista äitiyttä liian syvällisesti, sillä jos olisin sen tehnyt, olisin saattanut vahingossa kallistua tahallisen lapsettomuuden puolelle.


Terkuin,
Doris

26. huhtikuuta 2018

Tee itse maistuvat vappumunkit




Maidottomat vappumunkit


20-25 kpl


5dl kauramaitoa
50 g hiivaa
1 tl suolaa
1 dl sokeria
1 rkl kardemumma
1 muna
n. 15 dl vehnäjauhoja
75g leivontamargariinia

Paistamiseen rypsiöljyä ja pinnalle sokeria


Liota hiiva lämpöiseen kauramaitoon. Sekoita suola, sokeri, kardemumma ja muna kauramaidon joukkoon. Lisää jauhot vähitellen ja alusta loput jauhoista taikinaan käsin. Lisää sulatettu, jäähtynyt leivontamargariini alustuksen loppupuolella. Peitä taikinakulho liinalla ja anna taikinan kohota lämpimässä paikassa.

Kun taikina on kohonnut kaksinkertaiseksi vaivaa taikinaa jauhotetulla pöydällä. Leivo taikinasta pikkupullia. Kohota pullia vielä hetki liinan alla.

Kuumenna rypsiöljy kattilassa. Kokeile rasvan kuumuutta pienellä palalla munkkitaikinaa. Palan tulee ruskistua kauniisti noin minuutissa, tällöin rasva on noin 180-asteista eli sopivaa munkkien paistoon. 

Ota pikkupulla käteen ja tee siihen keskelle reikä sormella. Venytä reikää pyörittämällä pikkupullaa kahden sormen avulla, että saat aikaan munkkirinkulan. Laita rinkula varovasti kuumaan rasvaan paistumaan. Tarkkaile paistoväriä ja käännä rinkula vielä puolivälissä paistoa toisin päin paistumaan haarukan avulla. Kun munkki on kauniin ruskea, nosta se reikäkauhalla pois kuumasta rasvasta talouspaperin päälle. Ja siitä lähes välittömästi lautaselle, jossa on sokeria. Pyörittele munkki sokerissa ja laita se puhtaalle lautaselle odottamaan lisää valmistuvia munkkeja :)



HUOM! Varo, ettei rasva kuumene liikaa ja ole muutenkin varovainen kuuman polttavan rasvan kanssa! Varo ettei vesipisaroita joudu kuuman rasvan sekaan! Varaa kattilalle kansi viereen jos rasva syttyy palamaan, niin saat tukahdutettua palon nopeasti. 




Hauskaa vappua,
Doris


18. huhtikuuta 2018

Lapsimessut 2018

Lapsimessut ovat taas tämän viikon viikonloppuna 20-22.4.2018 Helsingin Messukeskuksessa.
Luvassa on paljon ohjelmaa lapsiperheille sekä kaikkea uutta ja ihmeellistä odottaville perheille.





Lapsiperheille ohjelmaa on mm. Kikattavan Kakkiaisen disco, Hertan jumppakoulu, arvontoja, musiikkijammailua, kasvomaalauksia, saippuakuplaesitys, Muumimamman yllätysjuhlat, lasten muotinäytöksiä, maistiaisia ja asiantuntijaluentoja.

Lapsimessuilla on mukana myös yli 50 lastenvaateyritystä, mukaan lukien kuumimmat trendit ja kestosuosikit. Mukana on esimerkiksi KAIKO clothing, Newbie, Aarrekid, Lasten Metsola, YO ZEN, Paapii Design, Gugguu ja Papu Design.

Lasten tuotteita ja tarvikkeita messuilla esittelee myös monta ihanaa suomalaista brändiä kuten LuKLabel, Baby Wallaby, Bebeliini, FMAM ja Li´l Decor.

Liput voi ostaa edullisemmin ennakkoon torstaihin 19.4.2018 mennessä täältä Messukeskuksen sivuilta.





Minut voi bongata lauantaina 21.4 LuKLabelin osastolta, nähdään Lapsimessuilla :)
Doris